ANNA AGENJO
Acompañamiento psicológico personalizado para personas adultas, adaptado a tus necesidades. Mi enfoque se basa en crear un espacio seguro y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, experiencias y desafíos. A través de un trabajo colaborativo, te ayudo a desarrollar herramientas y estrategias que te permitan gestionar mejor tu día a día.
¿Qué puedo
ofrecerte?
Te cuento más acerca de mí
Echa un vistazo a mis publicaciones
Psicóloga general sanitaria
La salud mental es esencial para llevar una vida equilibrada y satisfactoria, ya que afecta directamente cómo nos relacionamos con nosotros/as mismos/as y con los/as demás. Cuidarla no solo nos ayuda a sentirnos mejor, sino a vivir de manera consciente y como consecuencia a tomar decisiones más adecuadas. Cuando no prestamos atención a nuestra salud mental, los desafíos pueden acumularse y afectar en diversos los aspectos de nuestra vida. Atender nuestro bienestar psicológico no solo es necesario en momentos de crisis, sino como una práctica preventiva, no solo trata problemas ya existentes, sino que también ayuda a identificar y abordar factores que pueden desencadenar dificultades en el futuro.
La Psicología General Sanitaria es una disciplina que se centra en proporcionar apoyo profesional para mejorar tu autocuidado, utilizando herramientas terapéuticas basadas en la evidencia científica. A través de un proceso de acompañamiento individualizado, te ayuda a conocerte mejor y a lograr una mayor calidad de vida. Si buscas cuidar tu salud mental o potenciar tu crecimiento personal, este servicio puede ser la clave para lograrlo.
Tomar conciencia de la importancia de cuidar tu salud mental puede ser el primer paso hacia una vida más plena y en sintonía. Si sientes que ciertas situaciones se están volviendo difíciles de manejar o deseas mejorar tu estabilidad emocional, este servicio puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.
La salud mental es importante, no la dejes "para más adelante".
